Solicitar retroalimentación: Pedir a personas de confianza que compartan su percepción sobre nosotros puede ofrecer perspectivas valiosas.​

Incrementar nuestra autoestima y confianza: Al conocer nuestras fortalezas y áreas de mejora, podemos trabajar en nuestro crecimiento personal.​

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La verdad es que la mejor venganza que puedas tener es seguir adelante. Incluso si alguien te descarta, te engaña o hace algo realmente Terrible, mostrándote que eres más fuerte de lo que aparentas, tienes más integridad que ellos, y estarás mejor sin ellos es la mejor manera de encontrarlo dentro de ti. a ti mismo para avanzar y confiar nuevamente.

5:26 pm on diciembre three, 2014 Gracias Mary por tener la apertura para contar tu historia… qué bueno que has buscado ayuda porque así has podido entender que, para sobrevivir, tuviste que desconectarte y eso funciona hasta cuando llega el momento de responsabilizarte de tu vida y que puedas empezar hacer con ella lo que tu realmente deseas. Te felicito por el coraje para enfrentar algo tan tenaz. Lo que te puedo recomendar es que intentes la práctica de la meditación, una práctica diaria de aunque sea 5 minutos que te sientes contigo misma y que puedas empezar a descubrir que eres mucho más que el cuerpo, el pensamiento y el sentimiento….

Ante esto, el pasado sólo queda como un recuerdo y eso es algo que se necesita poner en el presente.

Tal y como comentamos anteriormente, necesitamos darnos cuenta de los aspectos de nuestro Yo que necesitamos mejorar. Sentirse importante y el mejor en algunas ocasiones es necesario, pero debemos mantener los pies en la tierra y darnos cuenta que el objetivo no es ser el mejor, sino mejorar día a día para tratar de ser mejor persona tanto con uno mismo como con los demás.

El autoconocimiento se refiere a la capacidad de una persona para introspectar y comprender sus propias emociones, pensamientos, valores y comportamientos. Implica ser consciente de nuestras fortalezas, debilidades, motivaciones y patrones de reacción ante diversas situaciones.

Tambien diría que no quiero hablar con nadie, aunque soy muy social para todo con todos, no volvería a mi ciudad con mi familia y amigos porque eso significaría tener que dar explicaciones y no tengo ganas de tener que explicar nada a nadie, solo quiero desaparecer o presionar el boton de reset y que desaparezca este vacío que nada ni nadie puede llenar.

Nuestros profesionales están preparados para acompañarte en este viaje hacia una mejor comprensión de ti mismo y hacia el logro de tus objetivos personales y profesionales.

Mi esposo dice que yo estoy cerrada a amarlo, y me dice que me va a dejar, que el siempre pasa luchando por expresarme su amor, pero que no se siente correspondido y que me dejará… yo hablo con el, sobre lo que siento, y me pide que cambie, lo intento, pero no me nace ser cariñosa, ni expresiva. Y de corazón, siento que no me interesa amar. Solo siento temor que me deje. No tengo plan de como hacer que me nace el ser diferente. Por favor ayuda!

five:39 am on enero 21, 2016 Mil gracias crei k read the full info here solo ami me pasaba esto..krei k period insensible a todo pero ya veo k lo k hago es blokearme a todo lo k me causa dolor, esto me empso apasar desde k perdi una bebe, tenia seis meses de embarazo y kreo no he kerido vivir ese dolor,pero esto me ha ayudado y se podre ser mas abierta a kerer ver la realidad de cualkier situacion dolorosa..mil gracias.

Cuando el bloqueo emocional se convierte en una barrera, la persona no siempre es capaz de superarla, y puede convertirse en un obstáculo que impide seguir por el camino que había trazado; se convierte en una convicción limitante y se expresa a través del dolor, la culpa, la ira, el miedo y la tristeza. El ejemplo clásico es el de una persona que ha sido abandonada por su pareja y al no aceptar la ruptura se impide reconstruir su vida amorosa.

Cuando haces eso, te ves obligado a dejar atrás la historia. Piense en la vida como un hermoso regalo y cada momento debe ser apreciado y disfrutado al máximo.